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健幸コラム

病気からのメッセージ

「ストレス」を軽減する方法の1つに、病気への感謝とメッセージを読み取る、という方法があります。

つまり、病気を体の故障とは考えないで、何らかのメッセージだと受け取るのです。

メッセージを発信する為に、体が悲鳴をあげていたのなら、これは感謝するしかありません。

例えば、怒りっぽい方や不安症の方は、血圧が高いことがあります。高血圧の原因には、食生活や先天的なものがありますが、考え方を変えてみると、もう少し気楽に過ごしなさい、穏やかな気持ちでいなさ、というメッセージかもしれません。
そのように考えると、病気のほとんどは、自分自身の生活だけでなく、考え方や受け取り方が原因であることが分ります。原因が分かれば、対処法を見つけることは難しくはありません。

仮に、病気がメッセージを発信していないとしても、「私はなんて運が悪いんだ」と考えるよりは、「病気からのメッセージは何だろう。そうか、これが原因だったのか!」と考えた方が前向きに生きられると思います。

不思議な事に、悩んでばかりいると体は悪い方に進行してしまいます。ですが、悩みそのものを深く考えてみて、悩んでいるより、受け取り方を変えたほうが精神的にも肉体的にも楽になれることを知れば、人生は変わります。

大病を患った人は、回復した後、人生観が変わることが多いのは、病気からの「学び」が大きかったからです。

私も、10年前には胆のう炎で歩けない状態だったのです。
当時は、なんて運が悪いんだ、と思い込んでいましたが、その経験が今に生かされています。
あらゆる健康法を試したことで、自分なりの健康法が見えてきたのは、まさしく病気からの「学び」なのです。

せっかくの人生です。
病気で落ち込むことは誰でも出来ます。このページを読まれて、私達と出会ったのですから、「学び」を求める生き方をされてみたらいかがでしょうか?
意味があって、人は出会います。意味があって病気にも出会います。後は、受け取り方なのですよ。

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